На протяжении последних двух десятилетий видеоигры критикуют за то, что они делают людей менее социальными, способствуют избыточному весу и депрессиям. Сегодня появляется всё больше исследований показывающих, что игры действительно могут изменить нас к лучшему и улучшить как наше тело, так и разум.
Игры могут способствовать развитию спортивных навыков. Было показано, что дети дошкольного возраста, которые играли в интерактивные игры, улучшили двигательные навыки, например, они могут лучше пинать, ловить и бросать мяч. Исследование микрохирургов в Бостоне, показало, что те, кто играл в видеоигры, были на 27 процентов быстрее и совершали на 37 процентов меньше ошибок, чем те, кто этого не делал. Узнать о дате выхода новых игр можно на дата-выхода.ру. Зрение игроков также улучшается, особенно говоря о разнице между оттенками серого. Это полезно для вождения в ночное время или пилотирования самолета.
Игры также приносят пользу различным функциям мозга, включая принятие решений. Люди, которые играют в экшн-игры, принимают решения на 25 процентов быстрее, чем остальные. В другом исследовании, проведенном учеными из Университета Рочестера в Нью-Йорке, было показано, что опытные геймеры могут обращать внимание на более чем шесть вещей одновременно, не путаясь, в то время как большинство людей обычно могут иметь дело с четырьмя объектами. Кроме того, видеоигры также могут уменьшить гендерные различия. Ученые выяснили, что женщины, которые играют в игры, лучше способны мысленно манипулировать 3D-объектами.
Есть также доказательства того, что игры могут помочь с психологическими проблемами. В Университете Окленда в Новой Зеландии исследователи попросили 94 молодых людей с диагнозом депрессия поиграть в 3D-фэнтезийную игру под названием SPARX, и во многих случаях игра уменьшила симптомы депрессии больше, чем обычное лечение. Другая исследовательская группа из Оксфордского университета обнаружила, что игра в тетрис вскоре после воздействия чего-то очень расстраивающего — в эксперименте использовалась пленка травматических сцен травм и смерти — может фактически предотвратить появление тревожных воспоминаний у людей.
Однако эффекты не всегда столь положительные. Исследователи из Университета Индианы провели сканирование мозга молодых людей и обнаружили доказательства того, что жестокие игры могут изменить функцию мозга всего через неделю игры, влияя на области мозга, связанные с эмоциональным контролем и вызывая более агрессивное поведение у игрока. Но Дафна Бавелье, одна из самых опытных исследователей в этой области, говорит, что жестокие экшн-игры, которые часто беспокоят родителей больше всего, могут на самом деле оказывать самое сильное благотворное влияние на мозг. В будущем мы можем увидеть много методов лечения физических и неврологических проблем, которые включают в себя видеоигры.