В косметике витамин А используется наружно в препаратах для ухода за сухой и стареющей кожей. Он содержится в основном в укрепляющей и придающей эластичности косметике, а также в косметике против морщин, большой выбор такой косметики вы можете посмотреть тут.
В отличие от ретиноидов, которые используются в дерматологии, можно разделить на ретиноиды для местного применения (например, третиноин) и системные ретиноиды (например изотретиноин). Эти вещества проявляют следующие свойства:
• регуляция процессов кератинизации;
• стимуляция синтеза коллагена;
• уменьшение воспаления;
• стимуляция ангиогенеза.
Ретиноиды используются в лечении угревой сыпи. Показания также включают лечение: псориаза, который не превышает 20% поверхности тела, красного плоского лишая или красной фолликулярной перхоти. В профессиональной литературе также указываются преимущества использования ретиноидов при лечении нарушений пигментации (поствоспалительная гиперпигментация), некоторых видов рака кожи, плоских бородавок и растяжек.
Однако, когда ретиноиды используются для системного лечения, в основном упоминаются угри и псориаз. В случае псориаза это тяжелые формы, то есть генерализованный и ограниченный пустулезный, эритродермический псориаз и бляшечный псориаз, устойчивый к местному лечению или фототерапии. В случае акне ретиноиды используются при кистозных (рубцовых) акне, рецидивирующих акне, устойчивых к другим методам лечения, и при розацеа и прыщах с сильным отеком лица. Косметику Missha также используются при борьбе со многими другими дерматологическими заболеваниями.
Рекомендуемое дневное количество витамина А
Рекомендуемая суточная доза витамина А зависит от возраста, пола и физиологического состояния и составляет 700 мкг для женщин и 900 мкг для мужчин, эквивалент ретинола.
Повышенная потребность в витамине А появляется у людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы и инфекциями. Потребность в этом витамине также увеличивается при длительном стрессе. Люди, соблюдающие диету с очень низким содержанием жиров, также должны помнить о витамине А. Также стоит упомянуть тему приема препаратов витамина А беременными, разумеется, этот факт следует предварительно согласовать с лечащим врачом, а прием – под его контролем, при соответствующих медицинских показаниях. Будьте здоровы и красивы!